Menu principale:
Luigi Bertossi, psicologo e psicoterapeuta Polispecialistico “San Lucio” -
VALUTARE IL BENESSERE PSICOLOGICO: ORA È POSSIBILE
Nell’articolo “Benessere psicologico e Qualità di Vita” ho cercato di fare chiarezza sulla condizione di benessere soggettivo, evidenziando il fatto che esso è la risultante dell’interazione di più fattori, come proposto dalla ricercatrice americana Carol Ryff, che ha messo a punto anche uno strumento valutativo: le Psychological Well-
La pubblicazione dell’articolo “La validazione italiana delle Psychological Well-
Il gruppo di lavoro coordinato dal prof. Giovanni Fava, ordinario di Psicologia presso l’Università di Bologna, aveva tradotto, adattato e validato su campioni italiani il questionario della Ryff, permettendo così il suo utilizzo anche in Italia.
Finalmente era possibile valutare singolarmente i fattori costitutivi del benessere psicologico: questo significa poter quantificare la consistenza del tuo benessere.
Un punteggio alto riportato nelle sei aree rappresenta un fattore protettivo della tua salute mentale: una condizione per la quale provare soddisfazione e gratitudine.
Un punteggio basso è espressione di una condizione di vulnerabilità e rimanda alla opportunità di un approfondimento e di un eventuale intervento correttivo.
Lasciati accompagnare alla ricerca dei tuoi punti di forza, quelli su cui poter contare, ma anche dei tuoi aspetti da migliorare.